很多人失恋后茶不思饭不香。感觉就像蔫了一样，仿佛自己被全世界抛弃了，迷失了自己。那要怎么才能走出来呢？我说几个方法希望对那些失恋的人有一点点的作用吧。
1.不管是因为什么原因分手，心情肯定是很难受的，所以就要及时的发泄出来，想哭就哭，想大声叫就大声叫。把心中的不满都发泄出来，让眼泪冲走一切。
2.一个人往往会在失恋后容易胡思乱想，所以此时此刻就是证明一个好朋友作用的时候了，男的找兄弟，女的找闺蜜。说说为什么分手，顺便让旁观者理智的帮你们分析一下，如果能搞清楚问题所在。也能有所收获，就不会胡思乱想。
3.让自己忙起来，忙工作，忙爱好。找自己最喜欢的事情做，一个人在忙的时候就会忘了别的事。跟好朋友做自己喜欢的事，聊聊天，散散心。
4.最后努力让自己变得更好，相信自己会遇到更好的。随着时间的流逝，慢慢淡忘掉。做好自己，静静守候真爱的到来！
最后希望所有人都可以不为情所困，都可以早日遇到自己的真命天子、天女！！！
凡事没有一帆风顺，更何况是恋爱这么充满不确定性的关系？为了恋爱的确定性，人类不停发明各种预测未来的方法，属相、八字、星座，最昂贵的是希望镶着钻石的戒指具有奇妙的锁定功能。但这一切都没用。
如果对失恋没做过任何心理准备，那你不应该开始。
不过话说回来，充满确定性的恋爱关系就是好的吗？
凡事总有两面，好与坏在于从哪个角度看。在一起不一定是好事，分开也不一定坏事。我见过很多情侣的相爱相杀和无可奈何，也见过很多人因为失恋才有了真正的生活。
失恋的人该怎么走出来，当我看到这个题目的时候，让我想到了好多，同时应该是很多人都经历过的。因为不是每个人的感情经历都是一帆风顺的，当我们去面对一份没有结果的感情，或者已经失去的感情，可能会很难放下，每当想起来，总感觉心如刀割，我想大多数都有过情感经历的人，都有过这样的感受，特别希望能够得到安慰，想知道怎么办才好。
那么失恋的人，该如何快速地从这段感情走出来呢？每一个分手的人，都会有伤痛，对这段感情恋恋不舍，但是又已经回不去了，这就是人的一种心理，心理越想放下，就越难以放下，你要知道，有些时候我们不得不放弃这个执念，去接受现状，感情已经受伤，痛苦已经形成，这就是现状的我们。下面我们来说一下。
（图片来源网络，侵删）首先，重新看待这段感情，有伤害就有成长。
你可能痛过、哭过之后，就是成长，其实你不傻，你可能知道这段感情已经到了尽头，也曾经可能伤害过自己来挽留对方，其实这反而会让对方跑的更快，而你自己能做的是，在这段感情中成长自己，回忆这段感情，你有哪里做的不好的地方，哪里需要注意和改变自己。
调整你的认知，提高修复得能力，分手以后，你的情绪在深夜后会变得更加低落，你需要调整自己的认知“不是我做的不够好，是我们不合适”“分手以后我也能过的很好”。既然已经分手，这个结果即便你不能去接受，你也要让自己变的好起来。
还是失恋次数太少了，像哥这样的感情已看淡，被伤的多了就无所谓了。感情这东西我一直以为很神圣，现在才明白已经被浮躁的人们设定成利益伙伴关系，哪有什么真爱，全是套路和独立思想***他人思想而获利的自私目的。
小爱也是爱，博爱也是爱，爱的真谛在于奉献，是无私的，但凡想要索取的，爱已不真。
如果真心爱过，失恋时都会经历无法控制的痛苦和辗转难眠的夜晚。这个是必经过程，但生活仍要继续，如何能在最短时间走出来才是正途。
往往痛苦都来自于戛然而止和状况不清。
其实也许你也觉得对方并不合适，也会感受到对方对你越来越不在意，但仍然就这样一天天维持着关系。突然对方提出了分手，你手足无措，没有丝毫心理准备。
失恋后，痛苦无法自拔。人都是有惯性的，突然生活中某种关系终止或事物消失，一时会无法适应而痛苦不堪。
分手时，对方只是说了些冠冕堂皇的话，没有说出真实原因，你来回捉摸原因，心存幻想，更加痛苦。
分手后，一定要冷静分析一下这段关系。是不爱了，两人不合适，还是现实原因。搞清楚自己内心真实想法和分手原因，你才可以释怀。
释怀是走出失恋第一步，充实是走出失恋第二步。生活充实是麻痹痛苦，忘却痛苦的一剂良药。
生活中，不只是爱情最大。还有更多爱和美丰我们去感受。多花些时间感受和经营亲情和友情，多花些时间去旅游看看大自然的神妙，多花些时间提升自我，成就自我。
歇后语？
1、张飞穿针 —— 粗中有细。
2、阎王老子做木匠 —— 鬼斧神工。
3、白骨精装新娘 —— 妖里妖气 。
4、菩萨的长虫 —— 佛口蛇心 。
5、小鬼门前告阎王 —— 找错了衙门。
6、猪八戒的武艺 —— 倒打一耙 。
7、猪八戒照镜子 —— 里外不是人 。
8、孔明大摆空城计 —— 化险为夷 。
9、庙里丢菩萨 —— 失神。
10、灶王爷放屁 —— 神气。
