答：请看🙋♂️
养生之道：
养身先养心—— 心善散发魅力
养心先养德—— 品德高尚重要
养德先养行—— 行为能力奉献
养行先养言—— 人后夸赞他人
养言先养商—— 情商智商双赢
养商先养局—— 出钱出力慷慨
1.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
2.睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。
3.要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。
4.先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。
5.晨吃三片姜,如喝人参汤。
6.一日俩苹果,毛病绕道走。
7.夏天一碗绿豆汤,解暑去暑赛仙方。
8.宁可食无肉,不可饭无汤。
9.三天吃一只羊,不如洗脚再上床。
10.早吃好,午吃饱,晚吃巧。
本文认为：
以下是10句最具代表性的养生顺口溜：
起源汉朝，意为吃面食能够保持身体长寿，而喝红茶则有助于养老。
起源唐朝，强调肉类食物的摄入，认为肉类可以补充身体所需的蛋白质。饭后要喝汤跟进，以促消化。
脸常搓，头常梳，齿常叩
千保健，万保健，心态平衡是关键
喜忧思悲恐，情志伤命根
要活好，心别小，善制怒，寿无数
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
要想健康快活，学会自己找乐。
妻贤夫病少，好妻胜良药。
祸从口出，病由心生。
好人健康，恶人命短。
性格开朗，疾病躲藏。
养生三字经（顺口溜）
清晨起，莫慌张，伸伸腰，再起床。床檐坐，不要急，一分钟，再站起。温开水，喝一杯，血脉通，最宝贵。大小便，要排空，清清肠，垃圾清。吃早歺，很重要，营养好，身体康。日东出，空气鲜，锻炼好，利身体。指梳头，干洗脸，头脑清，养容颜。摩摩鼻，揉揉眼，眼不花，离感冒。常叩齿，舌常转，齿坚固，开胃好。保健穴，常***，健身体，好处多。大步走，小步跑，万步走，筋骨好。要戒烟，要限酒，心胸宽，不发愁。午饭后，睡睡好，消疲劳，精神强。吃晚歺，清淡好，利健康，睡眠好。晚饭后，散散步，心放松，利长寿。睡觉前，要泡脚，按勇泉，胜吃药。爱心好，心愉快，养生乐，幸福多。
1 农村人的生活环境会被城市人羡慕。开阔、自由、空气好。经济条件好的城市人会去农村建小二楼。
2 农村人会增加生活在农村的自豪感，同时也认为挣钱是很重要很重要的事情。
总之，不论城乡，健康最重要会成为国民共识。
疫情期间，一把天锁锁住了多少人足不出户，打乱了多少人的工作生活节奏。个中滋味和感受恐怕也只有我们自己每个人能心领神会！
漫长的等待从过年的欣喜团聚，到冰箱存货的一天天告磬，也许多有人心暗了目前的处境。想尽办法搞到实物和口罩的要领，这时候成了男人们的责任与担当，一家之主们在这空旷冷寂的城市街道里行色匆匆而过。
准备出门和回家后的严密防护无法描述，心重的是千万别把那该死的病毒带进相对安全的格子间里去。消毒液和酒精刺鼻的味道儿储存着女人和孩子们的希望，日复一日什么时候才能重回户外活动的阳光。
真后悔当年举家迁出农村老宅的决断，格子间外的水泥森林里再也找不回当年一望无垠的原始风光。
***如现在在农村生活会是这个样子吗？无聊时也会常有想想，地里种着菜，院子里养着鸡，家里有余粮。即便是风声鹤唳再是紧张，只要是不迈出村头路卡，只要是不去和生人接触。院里户外，谁也阻止不了出门散步沐浴阳光的意痒……
这时节村子里的老住户们的问候，***里的快乐分享，苦笑下的应对着眼前的境况。回不去的农村，留下来的痴望以后该如何应对？子孙后代该如何延续？
一大堆的心事在这无聊无助的日子里滋长，疫情、地震、战争，这些谁也无法预知预测的突发***，***如往后还有发生该怎么办？
生命的意义作何想！
相信仁者见仁，智者见智，量力而行自由选择，莫问老汤。
无论战时还是平时，单从生活质量来讲小城市，城镇，乡村要优于中大城市。从就业，***，高挡游玩享受方面中大城市条件好一些。不同兴趣爱好不同的年龄段有不同选择。我个人的观点：在国家发展大局观察方面，老百姓无法参与，最好和大自然和谐相处，顺其自然，不要过多的人为改变生活环境，少做一些人定胜天的重大事情。如有重大突发***，沿海城市肯定比内地城市危险，乡镇，小城市肯定比中大城市安全。这是客观事实，古今都是如此。我们国家在今后的发展规划上，肯定会从这次***肺炎瘟疫中暴露出来的问题加强研究，补齐短板，吸取教训，建设更科学，贴近实战的应急制度。
个人认为这次疫情给农村和城市住房不会带来大的改变，全国全民只不过来了一次紧急刹车，虽然疫情来势汹汹，但很快就会退去，给世人带来的痛苦很短暂，也很容易忘记。当年的非典不是如此么?车子一旦重新启动，将飞得更快，经过这次洗炼，中国经济发展将一日千里，赶超美国不再是梦想。疫情改变和改善的更多是医疗体系和国家应对突发公共***的能力
感谢邀请。这次疫情也许可让世人警醒，人口密集的城市不如人口稀疏的乡村应对灾害的能力强。应对疫情固然如此，人口密集的城市传染更烈，有目共睹。一旦疫情发生，因人口太过集中，病人剧增，医疗***也尤其紧张。如果地震，恶果尤甚。城市楼房更难以逃生，而乡村的院落就要好得多。发生战争亦然。如果一旦此类灾害发生，交通断绝，商旅不行，乡村居民更易存活。粮食，饮用水，青菜，野菜等在农村就比较容易得到。而钢筋混凝土的城市就难以就地解决这类生活物资。更不要说平时乡村的空气清新，山青水秀，有利于养生了。
城市也有城市的优势。就业机会多，换句话说就是挣钱相对容易。文化，医疗，教育***较农村丰富。交通的便利程度，与农村相比却不好说。城市马路宽阔，但是人多车多，时常拥堵，农村道窄却能畅行。此外，城市的消费水平比农村高很多。所以，挣钱能力强的人，生活在城市还好，否则还是在农村吧，城市贫民的心理阴影面积得以平方公里为单位呢。在农村，这种压力就会小些。
所以，农村城市化最好不要强行实施。顺其自然，***以时日，因人制宜，各取所好就好，强拆就更不应该了。如果城市农村各有一套房，就是上好的选择了。
我记得樊登说过一句话，一个人如果不会游泳，怎么换泳池都没有用。其实这句话是对的，在婚姻里，一味的要求别人而自己又不做出牺牲和改变，这样的婚姻也不会长久！所谓找一个适当的人，是指你知道自己想要一个怎样的人，怎样的生活！两个人在一起组成一个家庭，需要的是互相体谅包容，一起成长奋斗，而不是一方对另一方的一味付出，感情都是讲回报的，最舒服的相处方式就是你不言，但我懂！两个不同的人，不同的经历，不同的性格，不同的朋友圈，想要融合在一起的一定会有很多的问题，所以我们要慢慢磨合，发现问题一起解决，互相鼓励换位思考，当你学会为对方考虑时，很多问题也就不会那么困难了。当然，包容体谅不代表我们要受委屈，忍让，而是说出自己的想法，两个人一起寻找让彼此都舒服的解决办法，亮明自己的底线，只要不越纲，我相信真正相爱的人都会为彼此作出努力好好生活！所以，合适，就是两个人懂彼此，珍惜彼此，都想要共同为未来努力，有一起携手同行的信心和坚定彼此的信念，那么这个合适的人，一定比生活更迷人！
作为一个短暂婚姻离异的单亲妈妈，我觉得婚姻首先要自己成为一个合适的人，然后找到一个合适的人，才能共同建立。
一个成熟的婚姻要成熟的人才能建立，婚姻不比恋爱可以***，它更多的是需要稳定，安全和经营。同时需要两个人分别从自己的原生家庭里解散出来，建立自己的家庭，建立自己家庭的三观，规则，只有思想，经济的独立才能构建独立的婚姻家庭，这很考验人的。只要喜欢偷懒，让原生家庭插手，加上婚姻对象的道德意识薄弱，原则底线有问题，婚姻是难长久的。
一对夫妻的情商越高，他们也就越能互相理解，欣赏尊重对方以及他们的婚姻，将来就有可能幸福的生活在一起。
一段婚姻中介的最糟糕的理由之一，是夫妻双方没能及时认识到它的价值，而等他们认识到的时候已经为时太晚，身处不幸婚姻的人长期处于慢性的生理激发状态。
为了你的孩子而维持一段糟糕的婚姻是不明智的平静地离婚比维持一段战火连绵的婚姻要好得多。
获得浪漫，持久和幸福婚姻的捷径：就是为了解决冲突，而需要专门学习的沟通。经常推荐使用的方法就是：迫使夫妻从对方的角度看待他们的分歧，期望在不生气的情况下解决问题。成功解决冲突并不能使婚姻幸福，当夫妻感到不安的时候，大多数基本不做任何事情，包括那些稍微类似积极倾听的事儿。
幸福婚姻的关键不是要有一个正常的人格，而是找到一个与你合得来的人，如果你能包容对方特殊的一面，并能带着关心爱意与尊重去处理，你们的婚姻就会充满生机。没有哪一种风格，必然比另一种好，只要这种风格，两个人起作用就好。是婚姻中存在的问题把夫妻双方送到离婚的轨道上，也使其中一个人或者两个人去寻找婚外亲密的关系，对人类来说婚外情的发生并不取决于性别，而是更多的取决于机会。
对的，婚姻的成功单纯的寻找一个适当的人，概率非常的小，我们每个人都希望能够找到那个心有灵犀的那个人，但是事实上，心有灵犀的那个人不是通过找就能够成就的。这些需要在平时接触相处的时候后期形成的。
找一个适当的人，结婚，组成一个小家，再生个小孩，一家三口过上幸福美满的生活。这应该是每一个人都向往与追求的目标吧！可是结婚后，每天两口子在一起，讨论茶米油盐的次数比想象的浪漫多了，有孩子了，每天洗尿布，喂奶的时间多了，还有很多，与我们想象中的幸福婚姻有了很大的差距，慢慢的，我们会缺乏对爱情的信心，锅碗瓢盆都有碰撞声，更何况是两个人，我们开始怀疑爱人，怀疑婚姻，甚至会走向离婚的道路。虽然我们刚开始找对了一个适合的人，那为什么后来这样了呢？我们应该怎么经营我们得婚姻呢？又有什么办法让我们得婚姻幸福长久呢？
改变，做一个适当的人
1：改变生活习惯
一个人的生活，怎吗都可以，随心所欲。现在，两个人在一起了，要彻底的改变自己的一些不良习惯，相互体谅对方。
2：改变自己的心态，拥有一颗平和的心态
每天都会发生很多的事情，工作中，孩子学校，与人交往等等的，都不能带到家里，回到家，就要有一个平和的心态，对待爱人，不大不小的问题，睁一只眼闭一只眼吧！
3：改变自己的欲望，学会满足
人总是有欲望的，欲望就像是无底洞，怎么也填不满。生活也是，人们总是想要这个想要哪个，而每当实现这个愿望后就会有下一个愿望。两个人过日子也是一样，希望对方这样做，又希望能那样做，但是人没有十全十美的，所以，看着爱人的好，知道满足，学会知足，才会更幸福。
4：改变双方的相处方式，时常交流
夫妻双方想要长久很好的相处，就应该要有交流，平常闲暇的时候就坐下来说说话，交流交流，或者到外面喝喝茶什么的，浪漫一下，让双方都能感到以前的感觉还在，自然就会像谈恋爱时的一样了。
了自己，家就是你避风的港湾了，生活也就越来越美满了，所以说，婚姻的成功，不只是寻找到一个适当的人，而且该如何做一个适当的人！
我的孩童时代是六十年代初，正好上小学三年级到五年级，那时正是国家三年自然灾害期间，基本上没有什么饭吃，吃的都些乱七八遭的东西，那时有一碗饭吃就最幸福，那时的人们也没好东西吃，也不会端在门口吃，
那吋全国六亿人口，在党和***的领导下，克服了暂时困难，战胜了三年自然灾害，在一九六三年国民经济全面好转，吃饭问题逐步好转，一年比一年好，到八，九十年代，是改革开放的时期，人民生活开始走向富裕，好日子就象芝麻开花节节高，那时的农民住的还很集中，建房的还很少，没有单家独户，基本都群居在一定范围，人与人关糸都很好，到吃饭时间，很多人都喜欢端出外面吃，交流交流做饭的体会和经验，也增进了人们之间的感情！我虽然离开了家乡的农村，没有在家乡的体会，但我所在的企业周边都是农村，经常会与农民交朋友，观察他们的生活习惯，他们确实喜欢把饭端出外吃，并且在一起说说笑笑！可是到了二十一世纪不同了，大部分农民都建了新房，而且都是独家独户，还围了院子，八，九十年代的情景不见了，现在的年轻人思想观念也变了，都要忙事业，没闲工夫在一起！
