胆小如鼠 孤雏腐鼠 官仓老鼠 狗逮老鼠 过街老鼠 孤豚腐鼠 稷蜂社鼠
掘室求鼠 行若狐鼠 进退首鼠 罗雀掘鼠 目光如鼠 猫哭老鼠 马捉老鼠
穷鼠啮狸 社鼠城狐 三蛇七鼠 鼠穴寻羊 饮河鼹鼠 以狸饵鼠 以狸至鼠
以狸致鼠 以狸致鼠 以狸至鼠 笔底龙蛇 扳龙附凤 笔走龙蛇 藏龙卧虎
禅世雕龙 车水马龙 打凤捞龙 打凤牢龙 打虎牢龙 雕龙画凤 得婿如龙
附凤攀龙 风虎云龙 伏龙凤雏 伏虎降龙 贯斗双龙 龟龙鳞凤 龟龙麟凤
画龙不成反为狗 画龙刻鹄 骇龙走蛇 踞虎盘龙 酒虎诗龙 酒龙诗虎
矫若惊龙 矫若游龙 跨凤乘龙 麟凤龟龙 东门逐兔 动如脱兔 东兔西乌
获兔烹狗 动如脱兔 见兔放鹰 见兔顾犬 惊猿脱兔 目兔顾犬 势若脱兔
出如脱兔 守株待兔 一雕双兔 拨草寻蛇 笔底龙蛇 笔走龙蛇 春蛇秋蚓
悬肘书写最好站立书写，坐着写会受到一定限制，活动范围和站立书写比较要小，视野面积不开阔，所以站立书写为佳，书写时两脚距离约同肩宽，右脚略向前，上身稍前倾。左手压住纸张，右肘悬空。悬肘书写能使指、腕、臂各部分运转自如，所以多数书家用此法。但不适用于写小楷。
一般写小字执笔低，写大字稍高。写隶书、楷书、执笔偏低，写行书执笔居中，草书执笔较高。楷书以沉着为主所以执笔宜低，草书以飘逸为主所以执笔宜高，
虞世南《笔髓》中说:"笔长不过六寸，提管不过三寸，真一，行二，草三。″
唐代隶书碑刻，《石台孝经》欣赏:
此碑唐天宝四年(745年)立，现存西安碑林。唐玄宗李隆基撰序并书写。因立于多层石台上面。所以称之为石台孝经。工稳典雅，左右舒展。丰腴华丽。
《石台孝经》欣赏
在练习书法时，悬肘书写与运腕、悬腕、提腕、枕腕等方法一样，都是书写执笔的一种姿势和写字点画用笔的方法，目的都是为了有效运用毛笔把字写好，达到写字的要求。那么，如何练习这些笔法呢？那就首先要了解这些方法是什么意思？如何很好的运用它？寒柏陇卧子虽也是普通书法爱好者，但尽力给大家分享些干货。
把字写好的要求标准：正确、清楚、端正、整齐、熟练、美观。
正确，是对写字的最基本要求。写出的字在形体结构上不能有错误，各部分安排的位置和笔画多少、形状、长短都要符合规定标准。不能把长方形写成扁方形，不能把点写成横，更不能任意增加或减少字的笔画。
清楚、端正、整齐，就是要做到笔画清晰，大小匀称，行款整齐，严格按笔顺、结构规定书写。不能东倒西歪、拖泥带水、似是而非。
熟练、美观，是指写出的字纯熟自然，肥瘦适当、刚劲有力、清秀美丽、稀密适宜、匀称严谨，甚至具有自己独特风格。
一. 执笔法，就是写字执笔的方法。
唐代书法家曾将执笔的方法总结为“擫”(音Y e)、压、钩、格、抵，称为“五字法”。
“擫”，是用大拇指部分紧贴笔管。
“压”，是用食指与大拇指相对夹持笔管。
“钩”，是用中指钩住笔管。
我也是自学书法的，悬肘和悬腕练习是一样的，我觉的首先应该悬腕写先把字形，笔法学好了再去练悬肘，悬肘一般在写大字时才会用到。悬肘就是肌肉记忆的练习，刚开始手肯定会抖，经过坚持不懈的努力一定能正常书写！
你好，我是兰石学书法，很高兴回答你的问题。
首先对你自学书法表示敬意，书法是我们的国粹，是文化瑰宝。书法历史悠久，源远流长。学习书法有很多好处，研习书法本身就是一种文化传承，把许多美好的东西通过自己的学习延续下去，还可以提高我们的审美能力，长时间练习书法又能修身养性，益寿延年，何乐而不为呢？
自学书法需要恒心和毅力，必须坐下来，必须静下来，需要“板凳要坐十年冷”的精神。你说的悬肘就是书写的时候手腕和胳膊肘都是离开桌面的状态，一般情况下都是写大字才悬肘，这样指、腕、肘可以配合自如，全方位的顾及到字的点画、笔势，才能写好字。刚刚学书法的时候要先从枕腕开始练习，循序渐进，熟练以后悬腕，最后才是悬肘。
悬肘练习刚开始的时候，因为人是站立的力量掌握的不够好，所以手和胳膊都会颤抖的厉害，毛笔当然也是抖的，写在纸上的就是墨疙瘩，一直坚持下去，慢慢会好的。当然开始练习悬肘时也可以把肘靠在腰间做个支点，这样节省不少力量，手也不怎么颤抖！练习一段时间就可以完全悬肘了，我自己的经验半个月左右就可以了，现在我坐着写字也是悬肘。
希望我的回答能对你有一点点帮助，预祝你早日成功。谢谢！下面和你分享沙孟海先生的书法作品
初学毛笔书法，大多从中楷、小楷入手，在于掌握点画结字，悉心领会笔锋运动效果，力量主要集中于手指上，悬腕最好，即便枕腕也可以，不宜揠苗助长地追求悬肘。
当手指练习到运用自如，字也写得流利了，这时会发现搁在案子上的肘部成了挥洒的障碍，即所谓“掣肘”，可以站起来练习了。
刚站起来练习悬肘，会发现酸痛的地方不是肘部，反而是腕部。原因是坐着写字时握笔角度小，笔杆下部靠近手掌，并习惯了这种姿势。它恰恰说明改变姿势的重要。先将执笔的角度加大，就是笔杆与手臂的夹角增大，让笔杆远离手掌，执笔形如提、抓，让手指关节充分舒展——这不光是为了缓解手腕酸痛，更是书法进层的必然。只有这样，才能练好臂、肘、腕、指各个部位的协调动作，写出来的字才不会局促如“辕下驹”。
总之，悬肘、悬腕是外在的姿势，形式需要适合内容，根据内容（练字的水平程度）去选择形式。同士兵练习射击一个道理，一开始还是从“有依托”入手，步步前进才能扎实。
颜真卿只有一个，如果你想尝试当颜真卿，估计你会很惨，毕竟这是概率极小的***。
王羲之与颜真卿，是书法史上的两座高峰，他们代表了中国书法发展的两条不同的线索。
王字纤瘦妍媚，颜字丰腴雄强。王字圆洞洞流转，颜字苍涩强健。颜字源于王字，但汲取了隶书横平竖直的特点，并吸收了民间书法的营养。
颜真卿的成功，缘于他对王字深层次的理解，以及他对其他书法的全面理解，不是随便一个人就能取得的。
很奇怪的是，你放着颜真卿不学，非要跟着王羲之学雄强，逻辑比较混乱啊。
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