无论是大年三十，还是任何时候，只要是正能量的话、积极性的话都是可以的，没必要太刻意；忌讳负面、消极的话，每个人的言语都自带风水，那些常挂在嘴边的言语！就是其实际的生活状态。所以要养成好的言语习惯，即便有情绪需要发泄，宁愿说说粗话，也不要说负面消极的话。谢谢你：）
你好，我是运动规划师Patrick，很高兴回答这个问题。首先我们要知道乌龟的寿命基数本来就长，而我们主张运动是因为在运动的过程中我们的身体五大项会得以提升，柔韧，平衡，心肺，肌肉耐力，肌肉力量。当身体的五大项提升了之后我们的身体基本运动量就会提升，我们的运动量提升了之后我们就会更健康一些，因为生命在于运动，只有健康的身体才有幸福的生活。
形形***的运动方式取决了你想要的运动效果，如果你注重的是肌肉，那么你就要针对你的身体六大肌肉群去锻炼。如果你注重的是减脂，那么你就要针对脂肪的燃烧去锻炼。静下心来想一想，我们为什么要拼命的锻炼？再苦再累也要咬牙撸铁？说白了我们都想要一个自己满意的身体，只有这样你才能提升你的生活质量，只有你身体健康才有福去享受充实的人生。
所以乌龟的寿命在长寿那也是其基因所影响，它也不能站起来撸铁不是！那是忍者神龟！而我们人类运动健身的原则是什么？就是为了健康，为了和家人和和睦睦的幸福生活，为了自己有一个美好的人生。
大象每分钟心脏跳动40次，寿命大约80年；心脏跳动很快的猎豹，寿命约为20年，乌龟寿命在百岁以上。那么是不是就可以得出一个呼之欲出的结论：运动折寿，心跳快折寿，生命在于静养。
其实对于绝大多数的哺乳动物而言，的确是这样。各种哺乳动物一生中的心跳次数基本相近，约 25 亿次。
比如老鼠，每分钟心脏跳动450次，寿命只有一年。
但对于我们已经掌握科学的人类而言，却是例外。
心跳快的动物寿命短, 那奥运健儿怎么办?
人类相比其他动物不遵从这个自然规律
正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。
真的是这样吗？根据国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。
那么我们的奥运健儿们，是不是就折寿了呢？也不是的。
2012 年发表在《英国医学杂志》的论文表明，奥运会奖牌得主比大众对照人群平均多活 2.8 年。
我一直也是这个说法，很多人并不理解，生命本在于静，运动的好处是代谢加快抵抗力加强，可以有效对抗疾病和快速治愈，代价就是消耗。其实打个比方就懂了，人和汽车一样，放着不开坏的快，但是你天天使劲开报废也快。
其实，每个人都是在盲目的随从！乌龟也好人类也好，生理器官都是一样的，其实生命这个原理和我们日常所试用的机器是一样的！磨损消耗越大，损坏的也越快！其实我们的大脑和五脏血管肌肉骨骼神经系统，也都是我们人体的机械的器官和原件！对于多年强烈的运动和多年超体力劳动肯定是要对，机体功能过快的磨损和消耗的！因此也就等于在过快的消耗生命！生命在于运动，其实说的是在人的生活中，要保持正当适当的劳动和运动，适当的饮食，不暴饮暴食，不过多的摄入高热量高能量食物！平心静气，淡于喜怒哀乐，做低消耗运动！保持血气周身的通常运行，保持胃肠的规律代谢！其实在黄帝内经中，和道家的养生法典中早就说的明明白白了！既不是强烈的运动也不是不运动！乌龟长寿，并不是不运动，而是慢运动，气血与代谢都放缓慢！所以器官和零件的磨损消耗都低！因此零件的试用年限也就延长了！
什么事都没有绝对的 不要拿一个个例或者不同物种来做例子 运动也有千万种方法 有些人适合跑步 有些人适合泳游 有些人适合体重 不可能让刘翔去举重 让姚明去泳游 让邹市明去打篮球吧
只要适合自己就好 觉的什么舒服就去做什么 难受了自己就不会去做 毕竟人这种物种相比其他物种更加的复杂
冯老师的小品，我觉得还行，都可以上春晚，得益于他的作品，非常经典，而且具有现实的教育意义非常看好他的小品，他是一代小品***，他的徒弟，你看白凯南你看贾玲都非常不错，所以说老师的作品不错。有一年她又一句赖一丞燕的那个名言就是这是什么？我想死你了，这就是分工老师的那个口头禅，他上了30年春晚
冯巩1957年生人，自然对童年的感受不至于像我们后人这般唏嘘。虽然一大家子从壕宅搬进了十几平米的小平房，冯巩在后期的春晚节目上也通过朱军透露过自己小时候“拣煤核”的经历；但是对于大多数孩子来说，年少时总是单纯到极致得开
背后都市一段辛酸泪，
冯巩自1986年第一次登上春晚舞台，便踏上了29年的春晚之路。现在一提春晚很多人嘴都撇到脸际线去了。可是反思我们的人生，有什么事情我们坚持过29年，而且不是吃饭呼吸之类的琐事，而是接受29年聚光灯下的考验——任何一个小纰漏都可能成为家喻户晓的笑柄
冯巩老师的师傅是我国著名相声***，马季先生，他也是马季先生的，得意***
相声《小偷公司》（搭档牛群，原作梁左），那水平，那力度，别说近几年，从我听相声以来，这样好的作品也不多见。和牛群搭档的那几年，绝对是冯巩相声水平的巅峰！其他作品有《拍卖》《办晚会》《两个人的世界》《明天回更好》《两个弄潮儿》《最差先生》等。
有什么不敢说，他说他好，但是在小品舞台上，她绝对是一个非常有负分的那个艺术家
相声知道的不是太多不敢多说。 但他早期演的一系列***剧（《那五》，《站直了别趴下》）其实都是相当沉重的，演的也非常好。 高票提到了他早年的遭遇，我觉得很多时候猥琐不是一个人的本性，而是他在现实面前的退缩。 所以再看他一本正经鼓掌的照片的时候，我突然觉得原来他才是个真正的表演艺术家
觉得每次看他的小品特别是乐呵呵，特别是今年今年春晚冯巩的那个小品非常好塞诗
亲爱的读者朋友们，我想死你们啦！ 这开场白和冯巩老师学的，一招鲜吃遍天，听了十几年还是那么亲切。今
感谢题主的邀请，我是头条号啥都懂一点儿，我来说下我对这个问题的看法：
我认为，冯巩的作品质量已经大不如前，没有那么的好笑了，下面是我的理由：
1.冯巩从第一届春晚开始踏上春晚舞台，似乎从来就没有离开过，从一个高个子青年变成了现在满脸皱纹的大叔，时间已经耗尽了他所有的精力与***，现在感觉每年他上春晚就是为了完成一个任务，而没有了当初的热情了，对作品没有热情，又怎么能指望它来感动观众呢？
2.感觉近年来的冯巩的创作力也大不如前了，小董还深深的记得他的巅峰期是和牛群合作的那些年，其实和郭冬临合作那两次也是非常的不错，狗不理包子就是那时候听他们的小品听来的，那时候每年春晚除了期待赵本山就是他了，但是最近几年，他只是在堆砌网络上的段子，没听过的人不知道其中奥妙听不懂，而听过的人则觉得厌倦了，反正现在每次看见他听见那一句想死你们了我都会浑身鸡皮疙瘩，不知道你们怎么看。
3.合作对象也越来越差，开始的马季牛群郭冬临都挺好，后来的牛莉也还行，再后来我就完全看不懂了，我都看不懂，你让我咋笑？总之，我熟悉的那个给我带来欢笑的冯巩再也没有出现了。
不知道我的答案你是否满意，有兴趣可以关注下哈
春节联欢晚会是从什么时候开始的，我真的忘记了。因为在春节联欢晚会开始的时候，村里的电视很少很少。从1990年开始，自己买了电视，也可以在大年夜看春晚节目了。当然了，最喜欢的是冯巩的相声。记得那年是他与牛群合作演出《无所适从》。
冯巩是我喜欢的相声演员，同时也是我喜欢的小品演员。无论是相声还是小品，都会让你乐开怀。
1986年冯巩开始在《虎年谈虎》，87年和刘伟《巧对对联》。88年和刘伟等《求全责备》了89年的《生日祝辞》。
90年让他《无所适从》、91年赶着牛群成为《亚运之最》、92年和牛群重新《办晚会》、93年进入了《拍卖》市场、94年和牛群开了《点子公司》、95年和牛群一起成为《最差先生》、96年祝朋友们《明天会更好》、***年过上了《两个人的世界》、98年《坐享其成》、99年让你《瞧这这俩爹》。
2000年《旧曲新唱》、2001年又《得寸进尺》、2002年和陆明活跃在《台上台下》、2003年和周涛唱起了《马路情歌》、2004年和伙伴们教你《让一让，生活真美好》、2005年和朱军《笑谈人生》、2006年他和朱军牛莉《跟着媳妇当保姆》、2007年和李志强讲起了《咱村这点事》、2008年和闫学晶弹起了《公交协奏曲》、2009年和王宝强潘斌龙金玉婷度过了一个《暖冬》。
2010年和伙伴们高喊《不能让他走》、2011年让牛莉、刘金山、宋佳《还钱》，2012年他付出了《爱的代驾》、2013年告诉你《搭把手不孤独》、2014年开诚布公地说《我就这么个人》、2015年穿上了《小棉袄》、2016年遇见了《快乐老爸》、2017年得到了大众的《信任》、2018年告诉他的粉丝们《我爱诗词》！
你看看三十多年的春晚哪次没有他的身影呢？冯巩为大家送去春节的快乐、春节的喜庆、春节的祝福！冯巩的一生是艺术的一生，舞台的一生，奉献给大家的一生！
