我的一个小表弟比我小一岁，有一年他回扬州跑半马，当他跑完半马后，腿上结了一层盐霜，他个子近一米八，体重 大概140多点，研究生学历，还有一个弟弟也是研究生学历，他们都可以说是成功人士，每天好像有使不完的力气，究竟他们有多累我不知道，但是我知道他们很顽强。
那年我正好回去休***，表弟说等我们跑完半马，要我负责给他们照相。于是我就在终点附近等他们，等看到他们时我很激动，那么多人，我得睁大眼睛盯着，正好我旁边有一棵树，我就以树为参照物，看每一个跑过来的人。有一个我不认识的小伙快到终点时停下来休息，身上的汗如同下雨一样。跑马拉松其实是一种精神，一种顽强拼搏的精神。
在北上广的年轻人，他们走路的速度都比我们大西北的快很多，清晨，很多年轻人一边走路，一边啃着早餐赶地铁，前年我在上海陪婆婆治病，我自己都觉得要在上海生活和生存，每天得像打了鸡血一样，要像一只战斗鸡一样每天斗志昂扬。
几乎每一个成功的人都像有使不完的精力，我的表弟他们在北上广每天上班路上要好长时间，工作之余，常常去爬山，身上背着很大的包，一群登山爱好者一起出发，锻炼顽强的毅力和健康的体魄是每天的功课，我是三天打鱼两天晒网，高兴了跑一跑，然后可能会休息几天。
我身边有一个小美女，之前在武汉一所大学里当大学老师，然后到我们这里工作，跑步很顽强，基本每周都会跑步训练，常常看到她朋友圈里跑步时满头大汗的照片，工作起来也是十分投入。
我们身边的成功人士，我觉得并不是他们的身体一定比别人强多少，而是有顽强的信念支撑着他们不断地往前奔跑，自己对自己严格要求。他们常年坚持锻炼，由量变到质变，体力锻炼好了，意志又很顽强，有一定的人生目标和追求，所以他们的人生成就超过大部分普通人！[赞][赞][赞]
几乎每一个成功的人都好像有用不完的精力，这话一点都不错。没有一个随随便便的成功，每个成功都是靠自己的努力才能得到的。为什么有的人成功了？有的人却一事无成，原因就在于想不想成功？有没有想成功的动力？有目标的人才会成功。
如果胸无大志，没有任何生活的目标，指定是混天撩日，当一天和尚撞一天钟，精力是自然没有的啦！现在好多的90后就面临这种情况。他们衣食无忧，饭菜不愁，父母给了他们世界上最好的照顾，所以他们不需要做任何的努力，就可以得到世界上最幸福最快乐的生活。他们有的甚至就在游戏里进行畅游，终日无所事事，理所当然地享受着父母给带来的各种生活的便利，白天黑夜，过着衣来伸手、饭来张口的生活。每日睡眼惺忪，无精打***，这就是人生典型的毫无目标的生活状态。
如何才能保持旺盛的精力？人是要有些追求的，要有一些目标的，不仅要有近期的小目标，还要有长远的目标。或许是买一双鞋，或许是买套房子，或许是看一本书，或许是考一个证，总之人总得有点目标，有点，努力为之奋斗的人生追求。
高尔基曾经说过，人的目标越大，他的进步就越大。所以说，要想让自己有充沛的精力，就必须树立自己的目标。要敢于努力争取，要敢于成功。在目标的激励下，还能够每天过着悠哉乐哉的虚度光阴吗？还能毫无目的的各种追剧吗？还能在游戏的王国中浪费自己的宝贵时间吗？还能因为生活的一些琐事而苦闷烦恼吗？
所以要想让自己保持充沛的精力，就要逼迫自己一把，给自己树立一个通过努力可以实现的目标。逼迫自己一把，才知道自己有多优秀了，目标的实现会让人充满了人生的乐趣和成就感，让人生过得更有意义，更有价值。
这都是成果导向的问题，越有成绩越愿意干，越不成功就越颓废
也就是说人都有自我安慰，好的结果导向更多的努力，不好的结果导向越不努力
都喜欢听好听的话，但是忠言逆耳利于行，良药苦口利于病，要时刻谨记
成功的人都经历过事业谷底、爬过坡，明白人情冷暖世故。低头可以装孙子委屈求全，抬头识大体广结人缘，谁会不喜欢跟这种干大事的人共事！至于追梦的动力，真的要因人制宜。就像台阶一样，没有人知道你能坚持到的最高的台阶是多少阶？只能靠自己来发现问题！
今年41，刚戒烟115天，身高170.5，体重57。不喝酒不打牌，没啥爱好。平时247打2小时羽毛球，36跑步一般5公里每次，配速8分多。反正就这样吧，因为没有其他爱好。
