生活没有方向首先是没有长远规划，也许你单身未婚没有压力，也许年轻安于现状，也许家庭殷实没有负担……我都是从好的方面去设想你！
生活的动力来源于对家的责任、对亲人的担当，如果这些没有自然也就无从下手，无所追求，浑浑噩噩自然也就可以理解了！
要认清自己缺失什么，弥补点在哪里，可以更进一步增长的又是哪些，自己的兴趣爱好是什么？这样先给自己设定一个短期（3年）的小目标，从安家立业、学习提升、职务调整等方面入手，认清形势厚积薄发。
这只是我的一点肤浅建议而已，如有不周之处请见谅！！！
第一步：远离手机，（如果第一步都坚持不了，那么下面的内容就没必要阅读了）第二步：多运动，多看书；第三步：制定每天必须要完成的一些事情。这些你都能做到，那么你将会是一个………（此处省略夸奖你的一万字）了不起的人物。
一首先要远离你哪些酒肉朋友，酒肉朋友只能让你消沉，二试着找一份工作，不要整天饱食终日，无所用心，三，没事的时候多听听音乐，特别要听一些励志歌曲，四，早起，多运动，爬山或经济条件允许的情况下旅游也行，缓解一下无聊的心情，希望对你有所帮助。
昏昏噩噩
[ hūn hūn è è ]
基础释义：
形容糊涂、无知的样子。
出处：
叶君健《曙光》：“这两句话像两根铁扫把，把他的脑子搅得昏昏噩噩，好大一阵子不能进行思维活动。”
近义词：
浑浑噩噩 [ hún hún è è ]
浑浑：深厚的样子；噩噩：严肃的样子。原意是浑厚而严正。现形容糊里糊涂，愚昧无知。
糊里糊涂 [ hú lǐ hú tú ]
