心神不定通常是由于内心的焦虑、疑虑或不安所引起的。这可能是因为我们面临重要的决定、经历挫折或遇到挑战，也可能是由于过度思考或担心未来而导致的。心神不定的感觉可能会影响我们的情绪、思考和行为，因此我们应该尝试寻找平静和稳定，让自己重新回到积极的状态。
因为人有心灵感应，达不到未卜先知，也有先知先觉的预感。心慌意乱，心神不定，忐忑不安，精神恍惚，都是一种先兆或是警示。这可不是迷信，有一定的科学道理的，我啥也不信，就信直觉，感知去判断，验证。特别是至亲至近的人相当管用，2012年的一天，我带外孙去学前班，中途发生***住院，进手术室后老家来了两个电话，都说我出事了，一个是我老母亲，另一个是心里有你的人，特别神奇，不得不服。事后求真象，都说总感觉心里有事闹心，发慌，其他人都在身边，唯独我在外地了，肯定是我有事了。
从以往的经历看，当我心情烦躁，七上八下时，总感觉心里有点事；当我没事找事，精神失常，心不在焉时，总感觉心里有点事；当我突然失眠时，总感觉心里放不下，将有事情发生。所有的事情都是大事，小事无从显现，也无法解释，可能就是人的先知先觉吧。
人逢喜事精神爽，事不顺喝水都噎人。心态很重要，心情好就能忘掉烦恼，人高兴好事连连，人忧郁心里就堵的慌。该来的总会来，想躲的赖不掉，一切顺其自然，该吃就吃，该喝就喝，破事不往心里搁，既使心里总感觉有点事，那也是好事，美事。
有些时候心神不定忐忑不安总感觉心里有事，可能是劳累或者是没有休息好的原因。
有时候可能是第六感觉告诉你可能有事要发生。这种情况我也遇到过，当然这不是迷信，也有它的科学道理。
遇上这种情况尽量与亲人和朋友进行沟通，调整好心态，多往好处想，把心放宽。
回复：你为什么总是心神不安。可不可以告诉我原因，但是我并没有做什么对不起你的事情，我的良心是不会痛的，我也不会因为任何事情而伤害。我是希望你每天都能够有安静的状态，每天都能开心快乐。
可以这样回复：你要让自己的心安定下来，不要总是胡思乱想，其实人一辈子非常短暂，想到太多只会给自己带来痛苦带来麻烦，倒不如简简单单的生活。这样生活才能更开心，更快乐，要给自己减少压力，要给自己增加快乐。
直接回答说心里堵得慌就应该释放出内心的一种不满，才能让别人对你有一种帮助，否则的话只会让自己陷于痛苦的感觉，但别人说怪不得心里毒的话，说明内心找到了答案，应该主动和对方进行深入的沟通了解，只有彼此为对方考虑，一件两个人之间的关系才能够稳定地发展下去，只有这样大家才能够和睦的相处
如果发生这种情况的话通常建议多陪陪老人家，多聊聊天，让老人保持愉快的心情。至于吃药的话可以服用脑乐静口服液养心安神。用于心神失养所致的精神忧郁、易惊不寐、烦躁。口服一次30毫升，一日3次;忌生冷及油腻难消化的食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
如果发生这种情况的话通常建议多陪陪老人家，多聊聊天，让老人保持愉快的心情。至于吃药的话可以服用脑乐静口服液养心安神。用于心神失养所致的精神忧郁、易惊不寐、烦躁。口服一次30毫升，一日3次;忌生冷及油腻难消化的食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
